Háromóránként – keveset

Mind az öt étkezés fontos!
               
              Illusztráció: Dreamstime

Mind az öt étkezés fontos!

  Illusztráció: Dreamstime

A helyes táplálkozás ideális esetben öt étkezésből áll, a tízórairól és az uzsonnáról nem szabad megfeledkezni .

Szabolcs-Szatmár-Bereg. Óvodás, talán még kisiskolás korban is szerepel az étrendben a tízórai és az uzsonna, ám a felső tagozatba lépés, a kiskamaszkor tájékán kikopnak a kisétkezések az ember étrendjéből, felnőtt korban pedig nagyon kevesek tartják a napi ötszöri étkezést. Márpedig a helyes táplál


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés