Karácsonyi kisokos

Ne szűkítsük le a napi étkezéseink számát egy, vagy két nagyra, a lehető legjobb, ha 4-5-ször étkezünk. Ha egész nap a karácsonyi ebédre, vacsorára készülünk, és előtte nem eszünk semmit, jóval több kalóriát veszünk magunkhoz, mintha előtte nem hagytunk volna ki étkezéseket.

Az édességeknél nem csak


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés