A lakomák után jöhetnek a zöldségek

A megterhelő ételek után a zöldség és a gyümölcs a megoldás Fotó: Dreamstime

A megterhelő ételek után a zöldség és a gyümölcs a megoldás
 Fotó: Dreamstime

Az egyik legfontosabb szempont a mértékletesség.

Nyíregyháza. Sokakat érint a kérdés: hogyan étkezzünk, ha felszaladt jó néhány plusz kiló az év végi ünnepek alatt? Csitári Nikolett dietetikus szerint a titok az energiaszegény étkezésben rejlik, miközben gondosan kell ügyelni arra, hogy étkezési ritmusunkat ne változtassuk meg. A napi háromszori k


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés