Megkérdeztük: Ön mit javasolna az alvásproblémákkal küzdőknek?

Csiszár VivienTegnap már hajnali 4-től fent voltam, ami rányomta a bélyegét a napi közérzetemre. Amúgy olvasni szoktam elalvás előtt, mások tévéznek, zenét hallgatnak. Ritkán, de előfordul, hogy az éjszaka közepén ébredek fel.

Csiszár Vivien

Tegnap már hajnali 4-től fent voltam, ami rányomta a bélyegét a napi közérzetemre. Amúgy olvasni szoktam elalvás előtt, mások tévéznek, zenét hallgatnak. Ritkán, de előfordul, hogy az éjszaka közepén ébredek fel.


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés