Ha tudsz lélegezni, tudsz jógázni is!

A jóga testgyakorlatai hatékonyan fejlesztik a testtudatot és a mozgáskoordinációt, harmonikusan erősítik és nyújtják az izomzatot  Fotó: Archív

A jóga testgyakorlatai hatékonyan fejlesztik a testtudatot és a mozgáskoordinációt, harmonikusan erősítik és nyújtják az izomzatot  Fotó: Archív

A jógával megteremthetjük a testi, lelki és szellemi harmóniát.

Debrecen. A jóga tökéletes eszközrendszer, amely az élet minden területén támogatja a fejlődést, vallja Sajtos Ági.

– Lehet egy belső út, de akár a hatékony testfejlesztés eszköze is, ami erősít és hajlékonnyá tesz. Lehet aktív pihenés, ami kikapcsolódást nyújt a hétköznapok pörgésében, és segít leve


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés