Mit tegyünk, ha jön a tavaszi fáradtság?
„Probléma lehet a kevés testmozgás, az egészségtelen táplálkozás, de lelki okok, negatív gondolkodás, életszemlélet is okozhatja a tavaszi fáradtságot...” Fotó: ÉM
Van, aki felpezsdül és élettel teli lesz, amint beköszönt a tavasz, mások viszont nagyon megszenvedik az évszakváltást.
Tavasz. Az északi féltekén általában március közepétől április közepéig, végéig jelentkezhet a tavaszi fáradtság, melynek főbb tünetei a az álmosság, a fejfájás, az ingerlékenység, a levertség és az ízületi fájdalmak. Normál esetben a tavasszal kialakuló elcsigázottságot a melegebb idő, illetve a na