Belső út és hatékony testfejlesztés

Mint bármilyen mozgásforma esetében, a jógánál is érvényes, hogy a rendszeres gyakorlás a fejlődés kulcsa  Fotó: Tajti Ákos

Mint bármilyen mozgásforma esetében, a jógánál is érvényes, hogy a rendszeres gyakorlás a fejlődés kulcsa  Fotó: Tajti Ákos

A légzés és a mozgás összehangolása segít a befelé figyelő, meditatív tudatállapot megteremtésében.

Debrecen. – A jóga egy Indiából származó bölcseleti és mozgásrendszer, mely a hagyomány szerint legalább ötezer éves. Feltételezések szerint az Indus-völgyi civilizáció régészeti leletein, pecsétnyomóin már megjelennek különböző jógapózok, ám képszerű írásaikat eddig még nem sikerült megfejteni. A k


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés