Nyomás, ki a szabadba!

A futás kedvelt sport télen is illusztráció: stockphoto

A futás kedvelt sport télen is illusztráció: stockphoto

A szabadtéri testmozgásról télen sem kell lemondanunk, jótékony hatásait is érezhetjük.

Nyíregyháza, Debrecen. Télen hamarabb sötétedik, ezért az emberek hajlamosak begubózni, bezárkózni. Ez sok esetben depresszióval és szorongással is társul, ezért fontos, hogy télen is mozogjunk – mondta dr. habil Balogh László, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézetének igazgatója.

F


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés